１週間オーダーメイド薬膳キットコース(45分カウンセリング付)

定価13200円→期間限定10,000円の3200円OFF‼︎ YAKUZEN TOKYO代表の中医薬膳師の山川麻子が、オンラインカウンセリングをさせていただき、 あなたにぴったりな薬膳キットを１週間分セレクトしてお届けします。 疲れやすい・むくみやすい・胃腸が弱いなど本来持っている体質と 今悩んでいる不調を教えていただき 生活スタイル、食生活などを元におすすめの食材アドバイスをさせていただきます。 美味しく、心と体を整えていきましょう！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【お届けまでの流れ】 ①カウンセリングシートご記入と日程調整 こちらの商品を購入完了後 購入メールアドレスにて事前カウンセリングシートとカウンセリング日程調整のご連絡をさせていただきます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ②Zoomでカウンセリング 約30分で事前にシートをご記入の上カウンセリングをさせていただきます。 カウンセリングは咲美堂の漢方カウンセラーの池田のりこが担当させていただきます。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ③診断分析を元に薬膳キット１週間分をお送りします カウンセリングの結果をもとに薬膳キット１週間分と薬膳での分析結果をお送りします。 4キット×2袋で８食分の薬膳キットになります。

【定期便】乾燥肌・便秘・のぼせには陰虚(いんきょ)薬膳キット

陰虚(いんきょ) MOISTURE薬膳キット 薬膳では、潤い不足の症状を陰虚(いんきょ)と言います。 体を潤す役割である陰液（いんえき）が不足することで体の中に熱が溜まり、カラカラに乾燥してしまっています。 熱を冷まし、潤いをチャージする食材として、アスパラガス、いちご、卵などを積極的に取り入れてみましょう。また香辛料などの辛い食べ物は、体の水分を奪うので控えめすると良いでしょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 ◆薬膳的効能 ゆりね　　：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 白キクラゲ：咳・肌の乾燥・口や喉の渇き 枸杞の実　：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 黒米　　　：めまい・潤い不足・貧血 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。 ※定期便と単品は一緒にご購入できませんので、お手数をおかけ致しますが別々にご購入いただきますよう、お願い申し上げます。 ※定期便の停止について：停止希望1ヶ月前までにご連絡をお願いいたします。システムの都合上ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

【定期便】肩こり・生理痛・肌不調には瘀血(おけつ)薬膳キット

血流改善にオススメ！薬膳キット 血流の低下は、肩こり・生理痛・シミ・くすみ・クマなどの肌不調に繋がると考えられます。血流を高める薬膳食材を使用して美味しく整えていきましょう。 瘀血 CIRCULATION薬膳キット ◆薬膳的効能 黒きくらげ：しこり・喉の渇き・空咳 山楂　　　：血流改善・胃の不調 黒米　　　：めまい・潤い不足・貧血 陳皮　　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。 ※定期便と単品は一緒にご購入できませんので、お手数をおかけ致しますが別々にご購入いただきますよう、お願い申し上げます。 ※定期便の停止について：停止希望1ヶ月前までにご連絡をお願いいたします。システムの都合上ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

【定期便】貧血・めまい・血不足には血虚(けっきょ) 薬膳キット

血虚(けっきょ) RUDDY薬膳キット 薬膳では、血が不足している症状を血虚(けっきょ) と言います。 この症状は、体の臓腑（ぞうふ）や器官に栄養が行き渡らず、貧血、めまい、動悸、しびれなどの症状が現れやすい傾向にあると考えられます。また、血の不足により精神が不安定になったり、意識が朦朧とすることがあるとされています。 眠りが浅い、不眠、よく夢をみるといった症状も血虚(けっきょ) の特徴です。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 枸杞の実　：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 ゆりね　　：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 棗　　　　：食欲不振・めまい・貧血・鬱・不安感・不眠・イライラ 黒キクラゲ：しこり・喉の渇き・空咳 血を補う食材として、人参、ほうれん草、レバー、ぶどうなどを積極的に取り入れるのもオススメです。 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。 ※定期便と単品は一緒にご購入できませんので、お手数をおかけ致しますが別々にご購入いただきますよう、お願い申し上げます。 ※定期便の停止について：停止希望1ヶ月前までにご連絡をお願いいたします。システムの都合上ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

【定期便】むくみ・体だる重いには痰湿(たんしつ) 薬膳キット

痰湿(たんしつ) SHED 薬膳キット 薬膳では、代謝機能が低下することによって、体内に余分な水が溜まりやすくなった状態を痰湿（たんしつ）と言います。 軽い運動で汗をかき、代謝をあげるように心がけましょう。余分な水分を取り除く食材として、とうもろこし、小豆、黒豆などを取り入れるのもおすすめです。また、脂っこいもの、味の濃いもの、お酒、タバコなどはできだけ控えるようにしましょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 はとむぎ：むくみ・頻尿・下痢 レンズ豆：むくみ・下痢・胃腸虚弱 わかめ　：むくみ・体の重だるさ・利尿作用 陳皮　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。 ※定期便と単品は一緒にご購入できませんので、お手数をおかけ致しますが別々にご購入いただきますよう、お願い申し上げます。 ※定期便の停止について：停止希望1ヶ月前までにご連絡をお願いいたします。システムの都合上ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

【定期便】ストレス・うつ症状・イライラには気鬱(きうつ)薬膳キット

気鬱(きうつ) RELAX 薬膳キット 薬膳では、緊張感やストレスにより、気の巡りが悪くなり 精神的に不安定な状態を気鬱(きうつ)と言います。 無理をして頑張ってしまう、責任感が強い方に多い体質です。 長期でストレスが続くと気の巡りが停滞し、様々な不調が出やすくなります。 できるだけリラックスするよう心がけましょう。気の巡りを高めてくれる食材として、 たまねぎ、えんどう豆、しそなどを積極的に取り入れてみましょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 陳皮　　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 乾燥ゆりね：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 蕎麦の実　：食欲促進・排便促進・消化不良・お腹の張り 小茴香　　：吐き気・冷え・食欲低下 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。 ※定期便と単品は一緒にご購入できませんので、お手数をおかけ致しますが別々にご購入いただきますよう、お願い申し上げます。 ※定期便の停止について：停止希望1ヶ月前までにご連絡をお願いいたします。システムの都合上ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

【定期便】疲れ・胃腸不調・風邪ひきやすいに気虚 (ききょ)薬膳キット

気虚(ききょ) ENERGY 薬膳キット 生まれつき体が弱い、過労、病気、食習慣など 何らかの要因でエネルギーが不足している状態を薬膳では気虚(ききょ) と言います。 しっかり朝ごはんを食べてエネルギーをチャージしましょう。 また無理な運動や生活は控え、十分な睡眠をとるように心がけましょう。 胃腸が弱いタイプのため、冷たいものや生もの、脂っこいものは避け、消化に良いものを積極的に摂るようにしましょう。 疲れなどが気になる時にオススメの薬膳キットを スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材で 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 枸杞の実：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 蓮の実　：脾臓の不調・慢性の下痢・食欲不振・情緒不安・頻尿 棗　　　：食欲不振・めまい・貧血・鬱・不安感・不眠・イライラ ヤマイモ：疲れ・胃腸虚弱・下痢・頻尿 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。 ※定期便と単品は一緒にご購入できませんので、お手数をおかけ致しますが別々にご購入いただきますよう、お願い申し上げます。 ※定期便の停止について：停止希望1ヶ月前までにご連絡をお願いいたします。システムの都合上ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

ストレス・うつ症状が気になる時に　【１週間リセット薬膳コース】 (30分カウンセリング付)

定価13200円→>>3200円OFF‼︎<<10,000円でご提供！ 緊張感やストレスにより、気の巡りが悪くなると うつ症状・イライラなど精神的訴因が出やすい気鬱(きうつ)という状態になりやすくなります。 そんな症状が出やすい方にオススメの１週間薬膳コースが 気の巡りを円滑にさせ、潤いを補うことで鬱結症状によって起こる不調の改善を目指す 【１週間リセット・リラックス薬膳コース】 (30分カウンセリング付)です。 「薬膳キット」が４セット(8食分)入りになります。 ご希望の方は国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 30分無料でカウンセリングを受ける事ができます。 購入完了後、メールにて日程調整のご連絡をさせていただきます！ １日3食のうち、１食を薬膳キットに置き換えて 美味しく整えていきましょう！ ◆薬膳的効能 陳皮　　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 乾燥ゆりね：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 蕎麦の実　：食欲促進・排便促進・消化不良・お腹の張り 小茴香　　：吐き気・冷え・食欲低下 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

貧血・めまい・動悸に【１週間リセット薬膳コース】 (45分カウンセリング付)

定価13200円→>>3200円OFF‼︎<<10,000円でご提供！ 血の不足により体の臓腑（ぞうふ）や器官に栄養が行き渡らないと 貧血、めまい、動悸、不安感、眠りが浅い、よく夢をみるという症状が出やすい血虚(けっきょ)という状態になりやすいと考えられます。 そんな症状が出やすい方にオススメの１週間薬膳コースが 血と潤いをチャージし、各臓腑を滋養しながら、血の不足で生じる不調の改善を目指す 【１週間リセット・ルーディー薬膳コース】 (30分カウンセリング付)です。 「薬膳キット」が４セット(8食分)入りになります。 ご希望の方は国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 30分無料でカウンセリングを受ける事ができます。 購入完了後、メールにて日程調整のご連絡をさせていただきます！ １日3食のうち、１食を薬膳キットに置き換えて 美味しく整えていきましょう！ ◆薬膳キット中身・薬膳効能 枸杞の実　：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 ゆりね　　：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 棗　　　　：食欲不振・めまい・貧血・鬱・不安感・不眠・イライラ 黒キクラゲ：しこり・喉の渇き・空咳 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

むくみ・体がだる重い時に【１週間リセット薬膳コース】 (45分カウンセリング付)

定価13200円→>>3200円OFF‼︎<<10,000円でご提供！ むくみ・体がだる重い・倦怠感が気になる・下痢をしやすいという方は 代謝機能が低下し、体内に余分な水が溜まりやすくなった痰湿（たんしつ）状態であると考えられます。 そんか方にオススメの薬膳コースが 気の巡りをよくし、体内に蓄積された余分な水分（湿）を排出することで、 余分な湿が原因の不調改善を目指す 【１週間リセット・シッド薬膳コース】 です。 「薬膳キット」が４セット(8食分)入りになります。 ご希望の方は国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 30分無料でカウンセリングを受ける事ができます。 購入完了後、メールにて日程調整のご連絡をさせていただきます！ 薬膳キットで気の巡りをよくし、体内に蓄積された余分な水分（湿）を排出することで、余分な湿が原因の不調改善を目指していきましょう！ ◆薬膳キットの中身と効能 はとむぎ：むくみ・頻尿・下痢 レンズ豆：むくみ・下痢・胃腸虚弱 わかめ　：むくみ・体の重だるさ・利尿作用 陳皮　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

肌乾燥・便秘・体の乾燥が気になる時に【１週間リセット薬膳コース】 (45分カウンセリング付)

定価13200円→>>3200円OFF‼︎<<10,000円でご提供！ 体を潤す役割である陰液（いんえき）が不足することで体の中に熱が溜まり、カラカラに乾燥してしまうと肌の乾燥感、のぼせ、口の渇き、から咳、便秘、倦怠感という症状が出やすい陰虚 (いんきょ)という状態になりやすいと考えられます。 そんな症状が出やすい方にオススメの１週間薬膳コースが 陰液をプラスし臓腑を潤すことで、体の潤い不足が原因で起こる不調の改善をを目指す 【１週間リセット・モイスチャー薬膳コース】 (30分カウンセリング付)です。 「薬膳キット」が４セット(8食分)入りになります。 ご希望の方は国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 30分無料でカウンセリングを受ける事ができます。 購入完了後、メールにて日程調整のご連絡をさせていただきます！ １日3食のうち、１食を薬膳キットに置き換えて 美味しく整えていきましょう！ ◆薬膳キット中身・薬膳効能 ゆりね　　：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 白キクラゲ：咳・肌の乾燥・口や喉の渇き 枸杞の実　：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 黒米　　　：めまい・潤い不足・貧血 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

しみ・くま・肩こりが気になる時に【１週間リセット・サーキュレーション薬膳コース】 (45分カウンセリング付)

定価13200円→>>3200円OFF‼︎<<10,000円でご提供！ ストレス、疲れ、冷え、血の不足などが原因で血流が悪くなり、 肩こり・生理痛・しみ・くまなどが出やすくなって瘀血(おけつ)という状態になりやすいと考えられます。 そんな症状が出やすい方にオススメの１週間薬膳コースが 気の流れをよくし血を巡らせ、血の停滞の改善を目指す 【１週間リセット・サーキュレーション薬膳コース】 (30分カウンセリング付)です。 「薬膳キット」が４セット(8食分)入りになります。 ご希望の方は国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 30分無料でカウンセリングを受ける事ができます。 購入完了後、メールにて日程調整のご連絡をさせていただきます！ １日3食のうち、１食を薬膳キットに置き換えて 美味しく整えていきましょう！ ◆薬膳キット中身・薬膳効能 黒きくらげ：しこり・喉の渇き・空咳 山楂　　　：血流改善・胃の不調 黒米　　　：めまい・潤い不足・貧血 陳皮　　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

単品：疲れ・胃腸不調・風邪ひきやすいに気虚 (ききょ)薬膳キット

気虚(ききょ) ENERGY 薬膳キット 生まれつき体が弱い、過労、病気、食習慣など 何らかの要因でエネルギーが不足している状態を薬膳では気虚(ききょ) と言います。 しっかり朝ごはんを食べてエネルギーをチャージしましょう。 また無理な運動や生活は控え、十分な睡眠をとるように心がけましょう。 胃腸が弱いタイプのため、冷たいものや生もの、脂っこいものは避け、消化に良いものを積極的に摂るようにしましょう。 疲れなどが気になる時にオススメの薬膳キットを スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材で 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 枸杞の実：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 蓮の実　：脾臓の不調・慢性の下痢・食欲不振・情緒不安・頻尿 棗　　　：食欲不振・めまい・貧血・鬱・不安感・不眠・イライラ ヤマイモ：疲れ・胃腸虚弱・下痢・頻尿 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

単品：ストレス・うつ症状・イライラには気鬱(きうつ)薬膳キット

気鬱(きうつ) RELAX 薬膳キット 薬膳では、緊張感やストレスにより、気の巡りが悪くなり 精神的に不安定な状態を気鬱(きうつ)と言います。 無理をして頑張ってしまう、責任感が強い方に多い体質です。 長期でストレスが続くと気の巡りが停滞し、様々な不調が出やすくなります。 できるだけリラックスするよう心がけましょう。気の巡りを高めてくれる食材として、 たまねぎ、えんどう豆、しそなどを積極的に取り入れてみましょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 陳皮　　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 乾燥ゆりね：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 蕎麦の実　：食欲促進・排便促進・消化不良・お腹の張り 小茴香　　：吐き気・冷え・食欲低下 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

単品：貧血・めまい・血不足には血虚(けっきょ) 薬膳キット

血虚(けっきょ) RUDDY薬膳キット 薬膳では、血が不足している症状を血虚(けっきょ) と言います。 この症状は、体の臓腑（ぞうふ）や器官に栄養が行き渡らず、貧血、めまい、動悸、しびれなどの症状が現れやすい傾向にあると考えられます。また、血の不足により精神が不安定になったり、意識が朦朧とすることがあるとされています。 眠りが浅い、不眠、よく夢をみるといった症状も血虚(けっきょ) の特徴です。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 枸杞の実　：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 ゆりね　　：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 棗　　　　：食欲不振・めまい・貧血・鬱・不安感・不眠・イライラ 黒キクラゲ：しこり・喉の渇き・空咳 血を補う食材として、人参、ほうれん草、レバー、ぶどうなどを積極的に取り入れるのもオススメです。 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

単品：むくみ・体だる重いには痰湿(たんしつ) 薬膳キット

痰湿(たんしつ) SHED 薬膳キット 薬膳では、代謝機能が低下することによって、体内に余分な水が溜まりやすくなった状態を痰湿（たんしつ）と言います。 軽い運動で汗をかき、代謝をあげるように心がけましょう。余分な水分を取り除く食材として、とうもろこし、小豆、黒豆などを取り入れるのもおすすめです。また、脂っこいもの、味の濃いもの、お酒、タバコなどはできだけ控えるようにしましょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 はとむぎ：むくみ・頻尿・下痢 レンズ豆：むくみ・下痢・胃腸虚弱 わかめ　：むくみ・体の重だるさ・利尿作用 陳皮　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

単品：乾燥肌・便秘・のぼせには陰虚(いんきょ)薬膳キット

陰虚(いんきょ) MOISTURE薬膳キット 薬膳では、潤い不足の症状を陰虚(いんきょ)と言います。 体を潤す役割である陰液（いんえき）が不足することで体の中に熱が溜まり、カラカラに乾燥してしまっています。 熱を冷まし、潤いをチャージする食材として、アスパラガス、いちご、卵などを積極的に取り入れてみましょう。また香辛料などの辛い食べ物は、体の水分を奪うので控えめすると良いでしょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 ◆薬膳的効能 ゆりね　　：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ 白キクラゲ：咳・肌の乾燥・口や喉の渇き 枸杞の実　：めまい・ふらつき・白髪・眼精疲労・乾咳 黒米　　　：めまい・潤い不足・貧血 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

単品：肩こり・生理痛・肌不調には瘀血(おけつ)薬膳キット

瘀血(おけつ) CIRCULATION 薬膳キット 薬膳では、「血」の循環が悪くなり、古い血が溜まり停滞している状態を瘀血(おけつ) と言います。 ストレス、疲れ、冷え、血の不足などが原因で血流が悪くなり、肩こりや生理痛などの痛みが出やすくなっています。また、血巡りの低下はシミ・くすみ・クマなどの肌不調に繋がると言われています。血の流れを円滑にする食材として、チンゲン菜、なす、お酢などの食材を積極的に取り入れてみましょう。 同じ姿勢を長時間続ける場合は意識して休憩をし、軽いストレッチをすると良いでしょう。 スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を 国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が 2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。 全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。 ◆薬膳的効能 黒きくらげ：しこり・喉の渇き・空咳 山楂　　　：血流改善・胃の不調 黒米　　　：めまい・潤い不足・貧血 陳皮　　　：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調 「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！ お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！ 薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。 ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。

【1500円OFF】3月3日イベント参加者さま限定　薬膳キット

3月3日イベント参加者さま限定。 薬膳キット1000円オフでお届け！何が届くかはお楽しみに✨