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単品：ストレス・うつ症状・イライラには気鬱(きうつ)薬膳キット
¥3,300 税込
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気鬱(きうつ) RELAX 薬膳キット
薬膳では、緊張感やストレスにより、気の巡りが悪くなり
精神的に不安定な状態を気鬱(きうつ)と言います。
無理をして頑張ってしまう、責任感が強い方に多い体質です。
長期でストレスが続くと気の巡りが停滞し、様々な不調が出やすくなります。
できるだけリラックスするよう心がけましょう。気の巡りを高めてくれる食材として、
たまねぎ、えんどう豆、しそなどを積極的に取り入れてみましょう。
スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を
国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が
2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。
全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。
◆薬膳的効能
陳皮 ：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調
乾燥ゆりね：動悸・不眠・多夢・精神不安・イライラ
蕎麦の実 ：食欲促進・排便促進・消化不良・お腹の張り
小茴香 ：吐き気・冷え・食欲低下
「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！
お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！
薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。
ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。
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