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単品：むくみ・体だる重いには痰湿(たんしつ) 薬膳キット
¥3,300 税込
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痰湿(たんしつ) SHED 薬膳キット
薬膳では、代謝機能が低下することによって、体内に余分な水が溜まりやすくなった状態を痰湿（たんしつ）と言います。
軽い運動で汗をかき、代謝をあげるように心がけましょう。余分な水分を取り除く食材として、とうもろこし、小豆、黒豆などを取り入れるのもおすすめです。また、脂っこいもの、味の濃いもの、お酒、タバコなどはできだけ控えるようにしましょう。
スーパーでは手に入りにくい薬膳ならではの効能が高いとされる食材を
国際薬膳師でもありYAKUZEN TOKYO代表の山川が
2年の歳月をかけて美味しくブレンドしました。
全て食材のため、もちろん日頃の食事から美味しく取り入れていただけます。
◆薬膳的効能
はとむぎ：むくみ・頻尿・下痢
レンズ豆：むくみ・下痢・胃腸虚弱
わかめ ：むくみ・体の重だるさ・利尿作用
陳皮 ：吐き気・ゲップ・食欲不振・胃の不調
「食べる薬膳だし」として使えるのでアレンジ自在！
お肉、お魚、厚揚げ、冷凍餃子やワンタンなどと一緒に煮込むだけで本格的な薬膳スープの完成！
薬膳粥、炊き込みご飯、フォーなどのレシピも付けてお届けします。
ぜひ、日頃の食事に薬膳を取り入れてみてください。
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