✅ 最近疲れやすい

✅ 更年期かも…と感じる

✅ 肌荒れ・イライラ・冷えなど、ちょっとした不調が続く

それ、体質のバランスが崩れているサインかも。

「何を食べたらいいのか」が分かれば、整える第一歩になります。

◇◆内容詳細◆◇
【取り扱い説明書】YAKUZEN TOKYOオリジナル体質チェック&食材養生一覧の使い方

【体質チェックシート】
薬膳の元となる中医学の視点から気血水のバランスからみた体質チェックシート

【体質の特徴養生方法】
各体質ごとの特徴と養生方法を詳しく解説

【体質別食材一覧表】
各体質ごとのおすすめ食材を詳しく解説

🔰使い方はかんたん４ステップ！

1️⃣ チェックシートで今の体質を診断

2️⃣ 一番多かったタイプを確認

3️⃣ 食材一覧で“今の自分に合うもの”が分かる

4️⃣ 食卓に取り入れて、今日から実践！

📌 無理なく、暮らしにちょっとずつ薬膳を取り入れられます。

今の私に合う食材を、今日から取り入れる。

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📱 スマホ・PCでいつでも見られる！
🎁 通常1,980円 → 100名様限定！1,500円